Pumpkin puree

Ang kalabasa ay isang napaka-tanyag na gulay sa pagluluto. Ang malambot, matamis na pulp ay ginagamit upang gumawa ng mga sopas, mga inihurnong pagkain at iba't ibang mga dessert. Maginhawang gumamit ng kalabasa sa lahat ng mga pagkaing ito sa anyo ng isang katas. Pag-uusapan natin kung paano gumawa ng pumpkin puree ngayon sa aming artikulo.

Nais ng bawat ina na pakainin ang kanyang anak ng masustansyang pagkain upang matanggap ng sanggol ang lahat ng kinakailangang bitamina at microelement. Sa tag-araw madali itong gawin, maraming sariwang gulay at prutas, ngunit sa taglamig kailangan mong magkaroon ng mga alternatibong pagpipilian. Ang isang malaking bilang ng mga tagagawa ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga nakahandang baby puree, ngunit ang mga ito ba ay mabuti? Pagkatapos ng lahat, hindi namin alam kung ano mismo ang nasa kanilang komposisyon, o kung ang teknolohiya para sa paghahanda at pag-iimbak ng mga produkto ay sinusunod nang tama.At kahit na ang lahat ay maayos doon, kung gayon ang gayong katas ay binubuo hindi lamang ng mga gulay at prutas, ngunit sa pinakamababa, ang asukal at mga pampalapot ay idinagdag doon. So anong dapat nating gawin? Ang sagot ay simple - gumawa ng iyong sariling katas at itago ito sa freezer.
Maaari mong ganap na i-freeze ang anumang prutas, gulay, o kahit na karne na maaaring kainin ng iyong anak bilang katas.

Pumpkin and plum puree - Iminumungkahi kong maghanda ka ng isang malusog at masarap na homemade recipe para sa taglamig. Ang pumpkin puree na ito na may mga plum ay isang mahusay na alternatibo sa jam. Inihanda ito nang walang asukal, kaya hindi lamang ito masarap, ngunit malusog din. Ang paghahanda ay napakasimple na ang sinumang maybahay ay maaaring hawakan ito sa bahay.